TPS-IL کے ذریعہ • 15 اپریل 2026
یروشلم، 15 اپریل، 2026 (TPS-IL) — عبرانی یونیورسٹی آف یروشلم کے ایک سروے کے مطابق، ایران کے ساتھ جنگ کے دوران اسرائیلیوں نے جسمانی سرگرمیوں میں نمایاں کمی کی، کم نیند لی اور کم صحت مند غذا کی طرف رجوع کیا، اور بچوں میں بھی ایسے ہی رجحانات دیکھے گئے۔
موجدات سے پتہ چلتا ہے کہ جنگ کے حالات نہ صرف روزمرہ کے معمولات کو متاثر کر رہے ہیں بلکہ تمام گھرانوں میں صحت کے رویوں میں وسیع تر بگاڑ کا باعث بن رہے ہیں، جو بالغوں اور چھوٹے بچوں دونوں کو متاثر کر رہا ہے۔
اسرائیلی ہیلتھ فورم کے چیئرمین اور اسرائیلی ہیلتھ کونسل کے رکن پروفیسر نادر داویدوچ, جو اس سروے میں شامل نہیں تھے، نے دی پریس سروس آف اسرائیل کو بتایا کہ یہ نتائج اس چیز کی طرف اشارہ کرتے ہیں جسے انہوں نے ایک “خاموش وبا” قرار دیا جس کے اسرائیل کی لچک پر طویل مدتی نتائج ہو سکتے ہیں۔
داویدوچ کے مطابق، صحت کے رویوں میں بگاڑ “شدید سے مزمن” (acute-on-chronic) اثر کی عکاسی کرتا ہے، کیونکہ آبادی موجودہ جنگ میں پہلے ہی کووڈ-19 کی وبا اور حماس کے ساتھ جنگ کی طویل غیر یقینی صورتحال سے دباؤ کا شکار ہو کر داخل ہوئی تھی۔
انہوں نے کہا، “جب آپ ایک ایسی آبادی پر جو اب بھی اپنے معمولات بحال کر رہی تھی، 30 ماہ کا صدمہ اور خلل طاری کرتے ہیں، تو صحت کے رویوں کی لچک ٹوٹنے لگتی ہے۔”
یونیورسٹی کے اسکول آف پبلک پالیسی کی ڈاکٹر رونی لوٹان، جنہوں نے سروے کی قیادت کی، نے TPS-IL کو بتایا کہ تبدیلیاں اکٹھی ہونے کا رجحان رکھتی ہیں، جن میں نیند میں کمی کا تعلق خراب خوراک اور جسمانی سرگرمی میں کمی سے ہے، جو الگ تھلگ طرز زندگی کی تبدیلیوں کے بجائے ایک مرکب اثر کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
لوٹان نے وضاحت کرتے ہوئے کہا، “ہم اس رجحان کی مقدار معلوم کرنا چاہتے تھے۔ اور ہم اس نتیجے پر پہنچے کہ جنگ کے دوران پبلک ہیلتھ پر اتنی زور نہیں دیا جاتا۔ زور سلامتی اور تحفظ پر ہے، جو کہ اہم ہے، لیکن اس بات پر کوئی زور نہیں ہے کہ گھر میں صحت مند عادات کو کیسے برقرار رکھا جائے۔”
یہ سروے جنگ کے آغاز کے فورا بعد 20 سے 70 سال کی عمر کے 485 بالغوں کے درمیان کیا گیا، جس میں دو ماہ قبل کے مقابلے میں رویے کی تبدیلیوں کا جائزہ لیا گیا۔ محققین نے پایا کہ تقریباً دو تہائی جواب دہندگان نے روزانہ کے قدموں میں کمی کی اطلاع دی، جس میں تقریباً 30 فیصد کی اوسط گراوٹ تھی۔ ہفتہ وار ورزش میں بھی تیزی سے کمی واقع ہوئی، جو اوسطاً 3.8 سیشنز سے کم ہو کر 2.6 رہ گئی۔
نیند کے نمونے بھی اسی طرح متاثر ہوئے۔ تقریباً 60 فیصد شرکاء نے کم سونے کی اطلاع دی، جس میں 13 فیصد سے زیادہ کی اوسط کمی واقع ہوئی۔
غذائی عادات بھی خراب ہوئیں۔ آدھے سے زیادہ جواب دہندگان نے کہا کہ انہوں نے انتہائی پرسیس شدہ کھانوں جیسے اسنیکس، مٹھائیوں اور پیسٹری کا استعمال بڑھا دیا۔ اسی وقت، 44 فیصد نے کم پھل اور سبزیاں کھانے کی اطلاع دی۔
الکوحل کا استعمال اوسطاً 31 فیصد بڑھ گیا، حالانکہ پانچ میں سے ایک سے بھی کم جواب دہندگان نے زیادہ پینے کی اطلاع دی۔ تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے تقریباً ایک تہائی نے سگریٹ کے استعمال میں اضافے کا بتایا۔
ہوائی حملے کے سائرن کا سامنا رویے کو تشکیل دینے والے ایک اہم عنصر کے طور پر ابھرا۔ جن افراد نے زیادہ بار بار الارم کا تجربہ کیا انہوں نے نیند اور جسمانی سرگرمی میں زیادہ کمی کی اطلاع دی۔ خواتین میں مردوں کے مقابلے میں خراب غذائی عادات کی اطلاع دینے کا زیادہ امکان تھا، جس میں انتہائی پرسیس شدہ کھانوں کا زیادہ استعمال شامل ہے۔
مطالعے نے بچوں پر اثرات کا بھی جائزہ لیا، اور اسی طرح وسیع پیمانے پر تبدیلیاں پائیں۔
2 سے 10 سال کی عمر کے بچوں کے والدین میں سے، 85 فیصد نے اسکرین کے وقت میں اضافے کی اطلاع دی۔ آدھے سے زیادہ نے کہا کہ ان کے بچوں نے زیادہ اسنیکس اور مٹھائیاں کھائیں، جبکہ تقریباً آدھے نے فاسٹ فوڈ کی مقدار میں اضافے اور میٹھے مشروبات کے زیادہ استعمال کی اطلاع دی۔
بچوں میں جسمانی سرگرمی اور نیند میں بھی کمی آئی، جس میں آدھے سے زیادہ والدین نے کم نقل و حرکت اور 40 فیصد سے زیادہ نے نیند کے کم دورانیے کی اطلاع دی۔
لوٹان کے مطابق، سروے کے نتائج جنگ کے حالات کے روزمرہ کے معمولات پر وسیع اثرات کی طرف اشارہ کرتے ہیں، جو صحت کے متعدد شعبوں میں بالغوں اور بچوں دونوں کو متاثر کرتے ہیں، اور اس حد کو اجاگر کرتے ہیں کہ کس طرح طویل تناؤ روزمرہ کے رویے کو نئی شکل دیتا ہے۔
لوٹان نے کہا، “یہ واضح نہیں ہے کہ یہ کس کی ذمہ داری ہے: پبلک ہیلتھ سیکٹر، مقامی کونسلز، اسکول۔ کسی کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ لوگوں کو جنگ کے وقت میں بھی صحت مند عادات برقرار رکھنے میں کیسے مدد کی جائے، کیونکہ وہ واضح طور پر خراب ہو رہی ہیں۔”
یہ پوچھنے پر کہ کیا حکومت کو آگے بڑھ کر ذمہ داری لینی چاہیے، لوٹان نے کہا کہ اس کا جواب غیر واضح ہے۔ کووڈ-19 کی وبا کا موازنہ کرتے ہوئے، انہوں نے کہا کہ متعدد اداکار کردار ادا کر سکتے ہیں، بشمول اسکول اور میڈیا آؤٹ لیٹس، جو گھر میں ورزش کے پروگراموں اور منظم روزمرہ کے معمولات جیسے اقدامات متعارف کروا سکتے ہیں۔
جنگ کے خاتمے کے بعد یہ جاننے کے لیے کہ آیا یہ سلوک کی تبدیلیاں برقرار رہتی ہیں یا وقت کے ساتھ بدل جاتی ہیں، ایک فالو اپ سروے کی منصوبہ بندی کی گئی ہے۔